Demander de l'aide
fait preuve de courage
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fait preuve de courage
Qui suis-je
Audrey Ouellet, thérapeute en relation d’aide. Également mère, belle-mère et conjointe, ayant à cœur des relations satisfaisantes et équitables pour tous, ainsi que la santé globale.
Mes services
Accompagnement du couple
Si les mêmes thèmes de conflits sont récurrents et que la situation vous éloigne l’un de l’autre.
AO Relation d'aide
Audrey Ouellet, Thérapeute en relation d’aide
Je trouve importante de connaître un minimum la personne à qui on s’ouvrira pour son évolution personnelle. Donc, voici un résumé de mon parcours académique et professionnel. J’ai débuté mon parcours scolaire avec un AEC d’éducation à l’enfance qui a été suivi de dix années de bonheur avec les tout-petits. Mes dernières années m’ont mené vers la lecture sur le développement psychoaffectif de l’être humain, curieuse de nature, la lecture à ce sujet m’a porté vers l’âge de 30 ans à un retour aux études pour l’obtention d’un baccalauréat en psychologie. Pendant l’obtention de mon bac, j’ai travaillé en maison de jeunes et dans une ressource intermédiaire jeunesse en santé mentale. Comme le bac en psychologie donnait beaucoup de théorie et peu de concret, j’ai poursuivi avec un diplôme d’étude supérieur en santé mentale. De ce a découlé un travail d’accompagnement avec les personnes ou leur entourage aux prises avec un TDA/H, puis avant d’ouvrir ce bureau je faisais de la thérapie avec des hommes : soient pour un besoin spécifique (séparation, deuil, dépression, remises en question) ou en violence conjugale et familiale. Bref, je compte près de 10 ans d’expérience en relation d’aide.
Formations
- AEC éducation à l’enfance
- BAC en psychologie
- DESS en santé mentale
Expériences
- Éducatrice petites enfances pendant 10 ans
- Maison de jeunes
- Ressource en santé mentale
- Accompagnement et conférences TDA/H
- Thérapie avec les hommes vivant des difficultés ou en violence familiale et conjugal
Que ce soit pour des difficultés parentales, l’annonce d’un diagnostic en santé mentale que vous avez du mal à saisir, une décision importante à prendre, un mal être nouveau ou présent depuis quelques années ou peu importe ce qui vous préoccupe, je peux être là pour vous.
Ce que l’on peut dire de moi
- Accueil chaleureuse, humaine et sans jugement
- Prend le temps de connaître ses clients
- Transparence
- Respect du rythme
- Disponible
Mes services
Qu’est-ce qu’un thérapeute en relation d’aide?
Un thérapeute en relation d’aide, c’est un spécialiste des relations humaines et de l’être humain en relation et de son fonctionnement en relation. Ses connaissances sur le psychisme, sur la psychologie et l’être humain, lui permettent d’intervenir avec justesse. Ces interventions permettent de soutenir et d’accompagner son client dans son cheminement vers un mieux-être. Ils lui permettent une meilleure connaissance de lui-même, une compréhension de son fonctionnement en relation avec lui et son entourage.
Pour une clientèle de tous âges, puisque j’ai une expérience pertinente avec tous les groupes d’âge. Cependant, j’ai une expérience significative avec enfant/adolescent, couple-famille et les hommes.
Individuel
- Gestion du stress
- Communication
- Éducation psychologique
- Anxiété /dépression
- Deuil
Couple
- Gestion de crise
- Conflits récurrents
- Risque de rupture
- Dynamique familiale
- Difficultés à communiquer
Services aux Familles
- Gestion de crise
- Informations trouble santé mentale
- Difficultés d’organisation
Accompagnent du couple
Mieux se connaître pour mieux communiquer
Ce que peut vous apporter un suivi de couple :
- Une communication plus fluide
- La clarification des attentes respectives
- La mise en lumière de votre fonctionnement relationnel
- La réapprentissage de la coopération dans le couple
- Une relation plus saine
- Une vie sexuelle plus épanouie
La consultation d'un thérapeute procure un reflet juste de soi, essentiel au bon développement et à l'épanouissement.
Discrétion
Authenticité
Intégrité
Respect
Humilité
Bienveillance
Mon engagement
Je m’engage à vous contacter dans les 48 heures ouvrables, ainsi qu’actualiser une première rencontre d’évaluation de vos besoins dans les 7 jours ouvrables.
Les rencontres individuelles ou de couple peuvent se faire par Zoom ou Team.
Je suis membre du Groupe RITMA : Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire. Ce regroupement offre un encadrement à ma pratique et s’assure de ma formation continue.
Des reçus RITMA vous seront fournis pour vos assurances.